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太极拳,脾胃健康的得力助手
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散步,轻轻松松滋养脾胃
多动动脚趾,让你的脾胃更健康
多做仰卧起坐,提升脾胃活力,减缓胃下垂
腹部按摩,健脾开胃
叩齿咽津运动,强肾还健脾
多捏脊椎,远离脾胃虚弱
揉腹百遍,健内脏
做做臂单举,一招学会调养脾胃
肠胃操保肠胃健康
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