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共14章

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免费身体疲劳，枸杞子可调节
免费头晕目眩，天麻能帮忙
免费头痛，通过穴位快速消除
免费焦虑不安，酸枣可以改善
多梦，睡前洗洗热水澡
抑郁的时候，喝点玫瑰花水
失眠，用热毛巾擦背助睡眠
眼疲劳，小动作还你轻松
眼睛干涩，芝麻帮你润目
黑眼圈，长敲胆经可消除
近视眼，老花镜就能治
大脑反应迟钝，动动手指
新陈代谢不畅，足浴来帮忙

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