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免费常食粗粮，让肠胃更健康
免费南瓜玉米粥，养胃好粥到
免费粳米养胃气，通血脉
荞麦：开胃宽肠益气力
小米入胃经，主治脾胃湿
蜂蜜味甘美，辅助治溃疡
五谷加小枣，胜似灵芝草
栗子主益气，厚肠胃
山药双补阴阳、兼顾三脏
脾胃虚弱：开胃健脾莲肉糕
脾胃虚寒：肉豆蔻莲子粥
猪肚汤：补养脾胃之良方

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