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共139章

免费版权信息
免费序一
免费前言
免费第1章读懂两性：解读思维差异，重新认知伴侣
免费为什么与伴侣沟通这么难？因为你没做好调频
免费男人来自火星，女人来自金星
免费两大引导术“调频”，实现知己知彼“同频”沟通
免费了解女人的三大渴望，让她不说“你不懂我”
免费丈夫做好“家庭排序”，满足妻子被“重视”的渴望
免费丈夫凡事有交代，满足妻子对“安全”的渴望
免费丈夫大事做到位，满足妻子对“宠爱”的渴望
免费满足男人的核心需求，让他离不开你
免费男人的三大核心需要：尊重、欣赏、性
免费被满足需要的男人，不会舍得离开你
免费理解男女“性差异”，让关系亲密无间
免费婚姻中最重要的“性”，男女差异大不同
免费夫妻大方谈“性”，顾念彼此的需要
免费结婚后TA变了，是不是不爱我了？
免费他为什么跟婚前不一样？
免费有差异，才能产生爱情
免费合理处理差异，爱情反而能在婚姻里历久弥新
免费第2章允许差异：打破心理错觉，如实看待对方
免费总是为钱吵架？背后藏着“金钱人格”的秘密
免费 “金钱出轨”的背后，藏着金钱人格的概念
免费对照一下，你和伴侣都是什么金钱人格？
免费找到彼此的金钱人格，选择合适的相处方式
免费为什么伴侣给的爱不是我想要的？用“爱的语言”让TA如你所愿
免费天造地设的爱情，需要“爱的5种语言”成全
免费找到彼此的主要爱语，投其所好填满伴侣的爱箱
免费为什么我越想跟他沟通，他越逃避？
免费 TA不想沟通，可能是“依恋模式”的问题
免费掌握应对措施，拯救夫妻关系中的“追逃模式”
免费很简单的事，为什么TA就是做不好？
免费能力有高低
免费用鼓励允许能力慢慢“长”出来
要求伴侣懂我，过分吗？
为什么找个懂我的人那么难
当你越来越懂自己，伴侣也就越能懂你
你越接纳自我，就越接纳伴侣
不接纳伴侣的背后，藏着“不接纳自己”的伤
2个技巧，接纳伴侣从“接纳自我”开始
第3章管理情绪：读懂情绪语言，看清真实需求
3步走出抑郁的怪圈
如何区别“抑郁”和“抑郁症”
抑郁的根源，其实是非理性的认知——用别人的错惩罚自己！
走出认知偏差，创建积极生活
忍不住向伴侣发火？4个方法帮你管理愤怒
了解情绪ABC理论，寻找愤怒根源
找个方法缓解愤怒，与伴侣甜蜜沟通
我经常焦虑不安，该如何缓解？

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