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1-12章
共12章
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赶走沮丧情绪，请这样做！
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消极、自卑怎么办？
总是胡思乱想，怎么解决？
你了解自己的性格吗？
做不到最好，很内疚怎么办？
烦躁时，请这样为自己解压！
我们为什么会感到不安？
需要个人空间，怎么向父母开口？
遭遇挫折失败，怎么应对？
什么样的心态能让你成功？
你想活出怎样的人生？
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