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共85章

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免费第一章为什么要“不好意思”，坦率距离我们有多远？
免费中国式“不好意思”，死要面子活受罪
免费为什么我们好面子、怕丢人
免费过于在意别人的想法，只会让自己辛苦
免费 “不好意思”背后隐藏的是虚荣心
免费当“不好意思”成了口头禅，“真我”或会丢弃我们
免费做独一无二的自己，何必“自惭形秽”
免费细数生活中诸多无聊的“不好意思”
免费太多“不好意思”就等于“虚伪”
免费别活在过于谦虚的面具之下，让“真我”露露脸
免费每个人都是被咬过的苹果，接受自己才能赢
免费第二章深挖“不好意思”的根源，打倒心理绊脚石
免费别轻易被人标签化，拒绝被人左右
免费自卑的人才会总是“不好意思”
免费别让怯懦成为你前进的绊脚石
免费多疑是一堵墙，拒绝被猜疑封闭内心
免费积极融入生活，别不好意思和别人打交道
免费越不好意思，生活就会越发没有意义
免费充满“不好意思”的人生，那是“迁就”铸造的扭曲
免费你“不好意思”要，别人更不好意思给
终日“不好意思”的人，难成大器
树立自信的勇气，告别“不好意思”
第三章 “不好意思”说得多，交际将成大难题
懂得拒绝的人生，才能有滋有味
拒绝别人大有学问，学会如何说“不”
善用幽默化解生活中的“不好意思”
不必处处抢出风头，可是该讲的时候一定要讲
讨厌一个人，大可刻意保持距离，没啥不好意思的
拒绝宰熟的朋友，并且要敬而远之
试着把逐客令说得动听点，巧妙地让对方离开
用善意的谎言就能轻松摆脱自己不喜欢的人
讲话要得体，避免交往中的“不好意思”
交际不能“不好意思”，努力成为社交高手
第四章端正心态别“不好意思”，否则做人会很累
面子换不来感情，人际交往要量力而行
别让“口是心非”苦了自己害了别人
伤感情也不能随便妥协，心里不想就直说
拒绝目的明确的“套近乎”，别让“不好意思”成负累
遇到难处时要会求人，不用“不好意思”
该说不时就说不，这样才能获得更多尊重
想赞美别人时，千万别不好意思
想批评别人的时候，大可开诚布公
敢于提出自己的想法，不要当“应声虫”
做人做事要真诚，拒当“伪君子”
第五章交流是一种“脸皮竞赛”，“不好意思”绝非王牌
夸人不用成本，拒绝沉默是金
随时为别人提供高帽子，褒奖别人不用不好意思
把话说到别人心坎里，别不好意思直说
投其所好是攻略，让自己更大胆些

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