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共19章

免费版权信息
免费序言
免费前言
免费第一章全新理念的起源
免费第二章探索与预测寿命
免费第三章延长你的预期寿命
第四章发挥你的全部潜力（无论需要用多久）
第五章歌德挑战：通过自我挑战实现自我提升
第六章迈出第一步
第七章性与变老
第八章身体健康，大脑才健康
第九章秘密武器：思维导图
第十章爱因斯坦方程：一项新挑战
第十一章掌握记忆秘诀
第十二章打造不老大脑的成功案例
第十三章评估大脑的健康水准
第十四章迈向新挑战：未来的老龄新生活
结语
拓展阅读

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