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共15章

免费版权信息
免费作者简介
免费自序
免费前言从原生家庭中解绑，超越过去的自己
免费先行篇冰山理论
第一部分疗伤之旅的起点：探究原生家庭问题
第一章重新审视原生家庭
第二部分自我新生：消除原生家庭的负面影响
第二章重新梳理情绪情感
第三章重新塑造性格心态
第三部分回家之旅：改善家庭关系
第四章以新姿态面对父母
第五章以新姿态经营爱情
第六章以新姿态教育子女
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