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共81章

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免费第一章女人想养生，先看看自己的脾虚不虚
免费挤压肚脐，晓脾胃健康
免费女人脾虚，则娇弱不堪
免费喝完就尿，可不是小问题
免费 “五更泻”，从补脾开始改善
免费 “五七”女人，坎儿上的女人
免费从女人面色，能够望女人脾系
免费从女人口，望女人脾胃情况
免费消炎药，伤的就是脾
免费久坐伤肉，更会伤脾
免费养好脾，远离糖尿病
免费你知道吗？不孕和脾有关
免费看舌头，知脾胃健康状况
免费看手，也能知脾胃状况
免费第二章脾的几种“证”，你了解多少
免费脾气虚证，妇科病容易来袭
免费脾阳虚证，食物精微难吸收
脾胃失和证，饭后不适多
脾湿犯肺证，则肺脏功能受阻
第三章解决温度问题，才能解决脾的问题
寒凉食物下肚，脾在颤抖
温度过低，女人的天敌
做好保暖，就相当于排毒
寒冬来临，教你做健康暖美人
做八段锦，调理脾胃效果佳
第四章女人容貌身材，与脾息息相关
脾虚女人，容颜易“褪”
养好脾胃，让女人面似桃花
眼袋，脾气血亏虚之表象
减肥方法不对，越减越肥
女人腰部赘肉多，可能是脾引起的
窈窕健康，宜动不宜静
女人养生，28天四阶段调养法
第五章脾部问题多，调节、保养是关键
女人养脾，先平衡身体能量
中医上的“湿重”，到底是怎么回事
怀孕、分娩、流产，都会导致女性脾气虚
养好脾和血，女人大便自然畅通
过敏患者，应当祛祛脾湿
良好的饮食习惯，为脾胃健康打基础
胃病患者，多注意自己的饮食习惯
脾胃患者，应当远离这些食物
脾胃也有时刻表，起居一定要规律
脾当值赖床，免疫力容易下降
少些思虑多笑颜，脾自健康
滥用药物，小心“伤”了脾胃
长夏，健脾、养脾、治脾的重要时期
第六章脾与脏腑，养好脾，脏腑才健康
脾与肺，合成运输两相配

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