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共18章

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免费上篇文化理论篇
免费第一章体育概述
免费第二章健康概述
第三章体育运动的人文价值
中篇运动实践篇
第一章田径运动
第二章球类运动
第三章体操运动
第四章游泳运动
第五章武术
下篇知识拓展篇
第一章健康教育与健康促进
第二章体能锻炼与体质提升
第三章运动损伤及运动疗法
第四章科学锻炼与现代健身法
第五章学校健身与全民体育
参考书目

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