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共43章

免费版权信息
免费编委会
免费编者的话
免费第一章奥林匹克运动概述
免费第一节奥林匹克概述
免费第二节古代奥运会的起源与兴衰
免费第三节现代奥林匹克运动
免费第四节北京奥运会
免费第二章高等学校体育发展概述
免费第一节我国高等学校体育的发展与回顾
免费第二节我国大学体育研究的现状
第三节大学体育的目标
第四节大学体育的地位与作用
第五节大学体育的组织形式
第三章体育运动与健康
第一节健康概述
第二节体育锻练的理论依据
第三节体育锻练对人体机能的影响
第四节体育锻练的原则与方法
第四章营养免疫与体育锻练
第一节营养与体育锻练
第二节体育锻练与免疫
第五章大学生的心理健康
第一节心理健康的含义与标准
第二节运动对心理健康的影响
第三节影响大学生心理健康的因素
第六章大学生的卫生保健与医务监督
第一节体育锻练中的卫生与保健
第二节女大学生的体育锻练
第三节运动中常见的生理反应
第四节运动损伤的预防与处理
第七章体育测试与评价
第一节为什么要进行体质健康评价
第二节体质健康评价的内容与方法
第三节自我监督
第八章体育科学的应用与运动处方
第一节心脏和肌肉的生理特点及其锻炼原则
第二节运动处方
第三节运动处方的制订与实施
第四节瘦身及健美类运动处方的制订
第五节医疗康复性运动处方的制订
第六节特殊医学问题的运动处方
主要参考文献

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