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共29章

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免费序言
免费第一章网球运动概述
免费第一节追溯网球运动起源
免费第二节世界网球运动发展简史
免费第三节中国网球发展简史
免费第四节现代网球运动的发展趋势
免费第五节网球场地及分类
免费第二章网球天地
免费第一节网球运动的魅力
免费第二节网球运动的基本常识
免费第三节网球新手学习必备
免费第四节网球运动预备知识
免费第三章初学者学习打网球
第一节学习网球的基本技术
第二节学习网球锻炼的基本方法
第三节了解和学习网球基本步法
第四节学习网球的双打技术
第四章网球运动的高级技术
第一节学习网球运动的高级技术
第二节网球运动基本身体训练方法
第三节网球运动的技术、战术及比赛
第四节网球运动伤害的预防及简单治疗
第五章网球比赛的主要规则、裁判方法及礼仪
第一节竞赛规则
第二节裁判方法
第三节网球礼仪
第四节网球比赛常用术语
主要参考文献

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