书籍目录

首页
分类
免费
排行
我的书架

共135章

免费版权信息
免费前言
免费第一章篮球运动概述
免费第一节篮球运动的起源与发展
免费一、初创萌芽时期（1891年～20世纪20年代）
免费二、完善、传播时期（20世纪30～40年代）
免费三、普及、发展时期（20世纪50～60年代）
免费四、全面提高时期（20世纪70～80年代）
免费五、创新攀高时期（20世纪90年代）
免费第二节篮球运动的特点和作用
免费一、篮球运动的特点
免费二、篮球运动的作用
免费第三节现代篮球运动的发展趋势
免费一、队伍大型化，位置趋向模糊
免费二、速度加快，节奏分明，进攻更注重效果
免费三、强化准确，减少失误
免费四、中锋活动范围扩大，技术更加全面
免费五、善于变化，掌握主动，比赛更具观赏性
免费六、教练员训练、管理能力和指挥能力更为突出
免费七、对抗性增强，是技术、战术、身体、心理和智慧融为一体的高水平的综合抗衡
免费八、全面与特长、集体与明星兼顾
免费九、篮球运动的职业化、产业化加快
免费十、优秀运动员成材周期缩短，运动寿命延长
免费第四节我国篮球运动的发展概况
免费一、旧中国篮球运动发展概况
免费二、新中国篮球运动发展概况
免费三、我国篮球运动发展的优势和机遇
免费四、我国篮球运动改革的趋势
免费第二章篮球运动技术教学与训练
免费第一节移动技术
一、移动技术的要求
二、移动技术综合练习方法
三、移动技术易犯错误及纠正方法
四、移动技术教学与训练建议
第二节运球
一、运球技术分析
二、运球技术动作方法
三、运球技术的运用
四、运球技术的教学与训练
第三节传、接球
一、传球技术教学方法和练习
二、接球技术方法要领
三、传接球技术综合练习方法
四、传接球技术易犯错误及纠正方法
五、传接球技术教学与训练建议
第四节投篮
一、投篮动作的基本环节
二、动作方法与要领
三、投篮技术的运用
四、投篮技术的教学与训练

×