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免费编者的话
免费第一章入门知识
免费第一节基本知识
免费第二节球拍性能
免费第三节克敌制胜的五大要素
免费第二章准备技术
免费第一节握拍
免费第二节基本站位和基本姿势
免费第三节基本步法
免费第四节进攻型运动员步法的有效运用
免费第五节削球运动员步法的有效运用
免费第六节步法的训练
免费第三章基本技术
第一节正手技术
第二节反手技术
第三节搓球技术
第四节发球技术
第五节基本技术的易犯错误
第六节基本技术的实际效用
第七节基本技术的训练

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