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共66章

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免费前言
免费孙文新简介
免费侯会生简介
免费序言一
免费序言二
免费序言三
免费第一章世界女子足球运动的发展
免费第一节世界女子足球运动起源
免费第二节世界女子足球运动的发展
免费第三节世界女子足球运动发展趋势
免费第四节中国女子足球运动的发展
免费第二章现代女子足球训练概述
免费第一节现代女子足球比赛成绩的决定因素
免费第二节现代女子足球运动员竞技能力结构
免费第三节现代女子足球训练的基本特征
免费第四节现代女子足球训练过程的基本依据
免费第三章女子足球运动员体能及训练
免费第一节女子足球运动员体能训练概述
免费第二节我国女子足球运动员的形态特征
免费第三节我国女子足球运动员的机能特征
免费第四节女子足球运动员运动负荷特征
免费第五节女子足球运动员的准备活动
免费第六节女子足球运动员力量素质及其训练
第七节女子足球运动员速度素质及其训练
第八节女子足球运动员耐力素质及其训练
第九节女子足球运动员柔韧素质及其训练
第十节女子足球运动员灵敏素质及其训练
第十一节女子足球运动员平衡能力及其训练
第十二节女子足球运动员的整理活动
第四章女子足球运动员技能及训练
第一节女子足球运动员技能训练概述
第二节女子足球运动员技能训练常用方法
第三节女子足球运动技术训练基本要求
第四节女子足球运动技能评价
第五章女子足球运动员战术能力及训练
第一节女子足球运动员战术能力训练概述
第二节女子足球比赛战术运用中的几个因素
第三节女子足球比赛阵形、队形及球队的人员组合
第四节进攻发展过程的三个阶段
第五节防守发展过程的三个阶段
第六节常见的进攻战术打法
第七节常见的防守战术打法
第八节定位球进攻战术
第九节定位球防守战术
第十节女子足球运动员战术能力训练方法
第十一节女子足球运动员战术训练基本要求
第十二节女子足球比赛战术方案的制订
第六章我国女子足球运动员心理能力与运动智能及训练
第一节女子足球运动员心理能力及训练概述

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