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共18章

免费版权信息
免费《能量饮食》推荐语
免费推荐序1
免费推荐序2
免费前言
免费第一部分恢复能量
免费第一章认识线粒体，你的能量生成器和调节器
免费第二章重新设定你的能量时钟
第三章燃脂，增肌，提升能量
第四章重建肠道屏障，预防疲劳
第五章控制血糖波动，稳定能量
第六章提高大脑的能量表现
第二部分激活线粒体
第七章能量超级食物
第八章能量超级补充剂
结论全天能量充沛，从现在开始
附录
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