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共51章

免费版权信息
免费前言
免费第1章揭秘肌肤老化
免费外貌绝不是肤浅的
免费你有炎症性衰老的问题吗？一个重要的积极愈合反应是如何出错的？
免费自由基——麻烦制造者
免费我们是怎么变老的？
免费皮肤结构
免费皮肤是如何老化的
免费第2章心态：积极抗老的起点
免费别人的外貌
免费你需要交流的空间吗？
免费如何反对年龄歧视
免费心态小测验
免费第3章生活方式医学
免费精神、压力和美丽的联系
压力
营养
激素
环境
第4章活性护肤
成功护肤守则
守则1：简化护肤步骤
守则2：不要伤害皮肤
守则3：关注皮肤变化——你最关心的护肤问题是什么？
第5章你的咨询：医学美容指南
自我评估
物超所值：你的年度皮肤计划
哪些治疗方案适合你？
第6章面部保养
面部保养包括哪些项目？
循序渐进的面部保养
去角质的优点
美容的真相
第7章再生疗法
这些治疗方案对你有效吗？
哪种再生疗法适合你？
第8章优化治疗
全新外貌“调整”
调整瞬间印象
对注射剂的恐惧
优化皮肤
第9章制订个性化治疗方案
你的年度计划
不同年龄段的变美计划
终极积极抗老金字塔团队！
你每天的首要任务是什么？
现在，轮到你了……
护肤计划
术语表

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