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共80章
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自序 重新找回自己
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第一章 假想的自我与真实的成长
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1.你有没有这样的“名校学生病”
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2.假想的自我
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3.成长型思维和僵固型思维
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4.进入真实的世界
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5.突破自己身上的壳
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6.把握关系以外的内容
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7.思考“怎么做”而不是“是什么”
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8.这件事“与我有关”
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9.“是什么”与“怎么办”
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10.自我和成长的隐喻
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思考与实践
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多年后的回望
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第二章 更大的世界和眼前的生活
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1.遥远的梦想和眼前的生活
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2.远方是“病”也是“药”
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3.琐事的意义
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4.从眼前的生活到更大的世界
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5.我想去远方，把人生格盘重来
思考与实践
多年后的回望
第三章 理想与平庸
1.接受平庸的那一刻
2.你可以尝试先做一个“废物”
3.当“理想”照进现实
4.你是在努力，还是在模仿努力
5.你爱的是兴趣，还是兴趣背后的成功？
思考与实践
多年后的回望
第四章 匮乏与不安
1.你究竟是缺钱还是缺安全感
2.时间的匮乏和计划
3.爱的匮乏和孤独
4.因为匮乏，所以逃离
5.纠结与匮乏
6.怎么摆脱穷人思维？
思考与实践
多年后的回望
第五章 爱与孤独
1.如何面对不完美的父母
2.我们和原生家庭
3.独立不是请客吃饭
4.成为自己的教养者
5.我不想跟我妈妈一样
6.看不见的忠诚
7.孤独和边界
思考与实践
多年后的回望
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