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共21章

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内容提要
译者序
推荐序
前言
第一部分教学框架——搭建舞台
第一章正念认知疗法课程
第二章五大改变要素
第二部分技能培养——建立信心
第三章练习和训练：运用TRIP和五大改变要素
第四章正念认知疗法课程中的团体过程
第五章教学能力、技巧和挑战
第三部分教学就是练习——内在风景
第六章教学核心：具身体现正念临在
第七章表达和培养具身体现正念临在
第八章在探询中进行反思式对话
第九章个人和师资培训及其他
后记
致谢
附录正念练习引导语
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