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1-50章
共50章
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版权信息
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译者
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监修感受
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内心的观察
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何为德
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冥想这个词很模糊
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老子冥想了吗?
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观察对象
呼吸作为观察对象的理由
内心的真实状态是沉默
感受呼吸
问题的根源
问题是什么?
身体不是我
认知
修行
修行的阶段
修行的态度
修行的目的
修行的基础
修行的姿态
气
脉轮、奇经八脉、任脉、督脉、小周天
气是无火之能
冲脉
气是什么?
上气症
走火入魔
五感
生灭法,自然法
有无相生
宗教与冥想
宗教与冥想
紧张与放松
内心观察的副作用
心灵的运作方式
知道的事
一切想法都是抵抗
感受
觉悟
自然治愈
弛缓(放松)
自然呼吸
我是谁
何为想法
何为感情
何为心情
何为意识
修行的成就
修行的成就
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