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共21章

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免费前言人体的进化
免费引言适应意味着什么 “神秘猴子”带来的困惑
免费第一部分人类进化的五个阶段
免费 01 直立猿我们是如何成为两足动物的
免费 02 南方古猿如何让我们不再完全依赖野果
03 最早的狩猎采集者人属如何进化出接近现代人的身体
04 冰河时期的古人类随着身体渐趋肥硕、变大，大脑如何进化
05 有文化创造力的智人现代人类如何用智慧和力量扩散至全世界
第二部分农业革命与工业革命
06 进步、失配和不良进化适应于旧石器时代的身体与现代生活
07 失乐园农业是“人类历史上最大的错误”
08 身体的穿越成也工业，败也工业
第三部分当下与未来
09 能量太多的恶性循环为什么能量太多会使我们生病
10 用进废退为什么我们不用就会失去
11 新奇和舒适背后的隐患日常生活中的新事物为何会伤害我们
结语用进化逻辑创造人类健康的美好未来
尾声 “种咱们的园地要紧”
图片出处
译者后记

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