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共89章

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免费前言欢迎开始“每天5分钟断舍离”
免费序言
免费序章为什么“做不到断舍离”？
免费 1 每天5分钟玄关的断舍离
免费扔掉“用不着的塑料伞”
免费选出3双“现在想穿的鞋”
免费断舍离掉“不穿的靴子”
免费打理铺在玄关的地垫
免费断舍离掉玄关的拖鞋
免费 2 每天5分钟起居室与餐厅的断舍离
清理餐桌上的物品
清理沙发上的物品
清理地板上的物品，让扫地机器人畅行无阻
断舍离掉5件容易落灰的装饰物
把乱成一团的电线统一收进篮子
不在“三个水平面”上放置物品
3 每天5分钟料理台的断舍离
断舍离掉擦桌布，准备“懒人抹布”
用“懒人抹布”刷煤气灶
用“懒人抹布”擦净水槽里的水滴
更换海绵擦
让厨房里的家电焕发光彩
决定锅的“断舍离”候选名单
给专业保洁打电话
4 每天5分钟餐具柜的断舍离
把餐具柜看作“一幅画”
精挑细选出“赏心悦目的餐具”
断舍离掉不精致的物品和塑料制品
好杯子，要“日常使用”
将餐具数量精简到“家庭成员数+1”
将保鲜容器精简到10个以下
看不见的收纳、看得见的收纳、展示型收纳
5 每天5分钟冰箱的断舍离
确认食物的“保质期”
将食材换装到“透明袋”里
断舍离掉冰箱最上层的物品
摆放调味料时，要有“间隔”意识
把冰箱擦净擦亮
断舍离掉冰箱里“被忘却的食物”
6 每天5分钟盥洗室的断舍离
将放在洗脸台上的物品一扫而空
刷亮洗脸台的镜子和水龙头
擦掉洗脸台上的水滴
将试用装集中起来扔掉
给皱巴巴的浴巾更新换代
给皱巴巴的擦脸毛巾更新换代
7 每天5分钟浴室的断舍离
擦掉洗发水瓶上的滑腻物
擦亮浴室的镜子和门

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