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1-19章
共19章
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版权信息
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前言
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上篇 有健康的心态 才会有上佳的生活状态
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第一章 心态会决定你的命运
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第二章 心态会影响你的生命轨迹
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第三章 自卑是属于弱者的名片
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第四章 做事不要钻进牛角尖
第五章 不良情绪是生存状态的毒草
第六章 别让欲望成为生活的负累
第七章 犹豫会给你带来失败
第八章 找对自己的位置
下篇 压力会毁了 一个人也能成就一个人
第九章 不得不生活在压力之中
第十章 别让压力毁了心理健康
第十一章 别让压力毁了工作和事业
第十二章 别让压力毁了亲情和友情
第十三章 把外在压力化为激发自己的动力
第十四章 遵循缓解压力的黄金法则
第十五章 没有压力人生注定黯淡无光
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