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1-38章
共38章
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版权信息
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第一章 陪伴
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一、家长的焦虑及其成因
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二、影响焦虑的因素
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三、如何战胜焦虑，正确帮助孩子
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四、父母的陪伴
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第二章 亲子沟通
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一、最畅通的沟通渠道“六七二”
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二、六个问题
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三、亲子沟通的七大“超能力”
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四、两种沟通原则及技巧
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第三章 不良行为的干预
一、何为家长的“不良行为”
二、家长不良行为的特点
三、家长不良行为产生的原因
四、如何改正不良行为
第四章 家长的积极心态管理
一、何为家长的积极心态
二、家长积极心态的重要性
三、积极心态的建设与管理
第五章 家长的情绪认知与调节
一、家长情绪与孩子情绪的密切相关性
二、家长的消极情绪及其影响
第六章 考试焦虑成因分析
一、何为考试焦虑
二、影响考试焦虑的因素
第七章 考前心态与考试技巧
一、家长自我管理中该做的五件事
二、家长自我管理中不该做的五件事
三、考生心态的自我管理
第八章 考前20天的学习方法与技巧
一、考前 20 天应注意的细节
二、考前 20 天该如何复习
三、考前 20 天的生活作息变化
第九章 家长学习结果实例
一、学习结果分享（一）
二、学习结果分享（二）
三、学习结果分享（三）
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