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1-38章
共38章
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版权信息
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第一章 陪伴
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一、家长的焦虑及其成因
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二、影响焦虑的因素
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三、如何战胜焦虑，正确帮助孩子
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四、父母的陪伴
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第二章 亲子沟通
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一、最畅通的沟通渠道“六七二”
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二、六个问题
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三、亲子沟通的七大“超能力”
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四、两种沟通原则及技巧
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第三章 不良行为的干预
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一、何为家长的“不良行为”
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二、家长不良行为的特点
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三、家长不良行为产生的原因
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四、如何改正不良行为
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第四章 家长的积极心态管理
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一、何为家长的积极心态
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二、家长积极心态的重要性
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三、积极心态的建设与管理
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第五章 家长的情绪认知与调节
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一、家长情绪与孩子情绪的密切相关性
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二、家长的消极情绪及其影响
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第六章 考试焦虑成因分析
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一、何为考试焦虑
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二、影响考试焦虑的因素
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第七章 考前心态与考试技巧
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一、家长自我管理中该做的五件事
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二、家长自我管理中不该做的五件事
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三、考生心态的自我管理
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第八章 考前20天的学习方法与技巧
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一、考前 20 天应注意的细节
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二、考前 20 天该如何复习
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三、考前 20 天的生活作息变化
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第九章 家长学习结果实例
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一、学习结果分享（一）
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二、学习结果分享（二）
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三、学习结果分享（三）
