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共61章

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免费养命之方：名医解读李东垣脾胃论上
免费序言：养好脾胃，才能邪不可侵
免费壹：脾胃好，病不找
免费 01 《脾胃论》来源于《黄帝内经》
免费 02 学《脾胃论》，知道怎么把一日三餐吃得有价值
免费 03 学《脾胃论》的好处
免费 04 脾胃决定生死
免费贰：脾胃受伤，不可小觑
免费 01 治病要分清轻重缓急
02 脾胃是身体的根本
03 脾胃受伤了，喝参术调中汤
04 脾胃受伤，吃人参黄芪散
05 脾胃差，身体胖，气喘，喝扶阳助胃汤，艾灸中脘、气海
06 脾胃不好，情绪忧伤，艾灸中脘，服木香顺气汤
07 脾胃不好，用黄芪建中汤
叁：治病要依据四季的节律
01 无论是治病还是养生，都要顺应自然节律
02 真正的高人治病，一定按照四时升降沉浮的道理来
03 附子温中汤，将身体放在四季变换中调养
04 春天头晕眼黑，内心烦躁，用天麻半夏汤
05 夏天饮食过冷，脾胃受伤，喝茵陈附子干姜汤
肆：情绪影响脾胃健康
01 情绪不好，脾胃不好
02 孩子受惊吓，灸申脉、照海，吃沉香天麻汤
03 人的情绪和脾胃失调，两者互为因果
伍：调脾胃，先调生活方式
01 调整生活习惯和心态，比吃药管用多了
02 吃得太好了，家中可常备“滋肾丸”
03 吃东西要保持节制
04 调理疾病，最后调的都是生活方式
养命之方：名医解读李东垣脾胃论下
陆：脾胃生病常导致泻下问题
01 小便不通，要吃滋肾丸
02 小便不利，吃茯苓琥珀汤就能治好
03 一般性腹泻和痢疾，一定要分清
04 手脚冰凉还拉肚子，服钱氏白术散
柒：喝药与其他方法一起用效果好
01 “凡疮见脓，九死一生”
02 面瘫，艾灸地仓穴和颊车穴，喝秦艽升麻汤
03 受寒之后身体痛，用熨法就能治疗
04 身体虚，用理中丸加附子，真人养脏汤、艾灸
05 身体“上热下寒”？刺血、艾灸，吃普济消毒饮
06 小腿冷，用加减白通汤
捌：小病小痛，调脾胃就行
01 头痛、头晕，喝半夏白术天麻汤
02 气虚引起的头痛，要喝顺气和中汤
03 重感冒，喝普济消毒饮
04 牙齿不好，用馘鬼散、调胃承气汤
05 美容，要调脾胃，喝冲和顺气汤

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