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共449章

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免费战胜拖延症：新版
免费战胜拖延症
免费推荐序在人工智能时代的大门前，给你一把钥匙
免费介绍
免费 PART 1 什么是拖延症？为什么它值得关注
免费 PART 2 拖延症真是一个问题吗？拖延的代价究竟是什么
免费 PART 3 对于拖延症我们最应该了解的是什么
免费 PART 4 为什么明天我们还是没心思去做
免费 PART 5 借口和自我欺骗：我们的思维是如何招来拖延之患的
免费 PART 6 开始行动的力量
免费 PART 7 为什么开始行动并不能解决所有问题
免费 PART 8 意志力，靠意志力，要是我们有意志力就好了
免费 PART 9 与生俱来的东西：性格与拖延症
免费 PART 10 上网“偷懒”让我们在拖延路上越走越远
免费结尾寄语走在自我改变的路上
致谢
SOLVING THE PROCRASTINATION PUZZLE:A Concise Guide to Strate
INTRODUCTION
Chapter 1 What Is Procrastination? Why Does It Matter?
Chapter 2 Is Procrastination Really a Problem? What Are the
Chapter 3 What’s the Most Important Thing We Need to Know Ab
Chapter 4 Why We Won’t Feel Like It Tomorrow
Chapter 5 Excuses and Self-Deception: How Our Thinking Contr
Chapter 6 The Power of Getting Started
Chapter 7 Why Getting Started Isn’t the Whole Solution
Chapter 8 Willpower, It's Willpower: If We Only Had the Will
Chapter 9 What’s Bred in the Bone: Personality and Procrasti
Chapter 10 Cyberslacking on the Procrastination Superhighway
Concluding Thoughts On the Road of Self-Change
ACKNOWLEDGEMENTS
学习高手
序
1 提高成绩，在学校里脱颖而出
第1课高效记忆，更快更牢掌握知识点
第1小课多感官刺激记忆法
第2小课缩略词记忆法
第3小课联想记忆法
第4小课晨起／睡前记忆法
第5小课故事串联记忆法
LEO的学习仪式感 10天背完4000个GRE单词，我是如何做到的？
本课核心方法回顾
第2课超级笔记，透彻吸收课堂所学
第1小课康奈尔5R笔记法
第2小课主题分类笔记法
第3小课移动笔记法
第4小课录音笔记法
LEO的学习仪式感用缩略词&符号为笔记提速
本课核心方法回顾
第3课有效预习，是成绩进步的起点

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