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共11章

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免费作者简介
免费序言为什么自控力越来越重要
免费第1部分能够独立学习的孩子越来越少
免费第1章孩子自控力问题日益显现
第2章培养孩子自控力的方法
第3章自控力的发展阶段
第2部分培养自控力的训练
第4章培养自控力的第一阶段：情绪的表达与调节训练
第5章培养自控力的第二阶段：区分该做与不该做的事情
第6章培养自控力的第三阶段：忍耐力、社交能力、道德心及其调节训练

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