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共28章

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免费赞誉
免费推荐序
免费第1部分儿童青少年期
免费高压状态：学习或其他压力太大
容貌焦虑：我是丑小鸭
上瘾：网瘾停不下来
父母离婚：父母分开时，孩子该充当什么角色
校园暴力：不敢去上学，谁来帮帮我
第2部分成年期
人际孤立：被他人孤立和排斥
分手：如何有效告别一段感情
怀孕：如何克服怀孕时期的重重挑战
结婚：结婚这种大喜事居然让我焦虑不安
被背叛：被信任的人背叛和欺骗
第3部分中年危机
职业倦怠：工作又累又烦，想辞职了
关系倦怠：关系越来越淡，这份感情还有救吗
亲子危机：孩子叛逆少言
第4部分老年期
退休：社会不需要我了
空巢老人：老人也需要爱与陪伴
情感：老年人的爱情同样可贵
第5部分突发事件
伤残：意外发生后如何面对未来
绝症：应对患上绝症后的情绪变化
亲人得了绝症：家属该怎么做
参考文献

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