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共15章

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免费第一章 34 岁重启的人生
免费第二章巴黎蓝带厨艺学院的修炼
第一节放下电脑，系好围裙
第二节厨艺学校里暗藏惊喜
第三节料理学徒的日常寻味
第三章欢迎来到米其林三星餐厅后厨
第一节走错了片场的小厨师
第二节真实存在的地狱厨房
第三节宠你，是我们的责任
第四节米其林三星后厨大锅饭
第五节厨房里的小秘密与好时光
第六节光芒后闪闪的初心
第四章暂别这一席流动的盛宴
后记关于人生的多种可能

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