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共72章

免费版权信息
免费专家推荐
免费第一部分发现优势
免费第一章在执迷于劣势的世界中发现优势
免费关于“正确的”教养方式
免费发挥你的优势
免费帮孩子学会运用优势掌握自己的人生
免费任何时候开始优势教养都不晚
免费越来越多的人找到我说：真的变了很多
免费如何使用这本书
免费练习：作为父母，你是如何从优势出发教育孩子的
免费第二章学会掌握和按下优势开关
免费一次经典的父母内疚时刻
免费为什么我们擅长注意孩子做错了什么
免费 4种消极机制
免费我们可以反省自己的消极机制
免费打开优势开关：让你的负面思维短路
免费给新手的建议
第三章探索和发现孩子的优势
每个孩子都有优势
优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋
构成优势的3个核心要素
3个问题发现孩子的优势
优势的其他表征
认识4种类型行为
先天和后天：优势从何而来
我的优势发展公式
第四章了解优势发展的时机和阶段
优势的发展方式和阶段
聚焦8种关键优势
如何鼓励优势发展
4种关键的优势教养策略
你也可以绽放
第二部分培养优势
第五章注意、欣赏、感激、放空
注意力的两种状态
让我们真正了解注意力
不让孩子流泪的注意力培养方法
欣赏的积极作用
感激：培养优势的神器
有益的放空
第六章关注内在的注意力——正念
正念的简单定义
“返观内照”：正念的精髓
正念的实际效果
正念的父母和正念的孩子
正念思维模式的练习
第七章培养孩子的自制力
什么是自制力
自制力和注意力之间的联系

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