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共18章

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免费作者的话
免费序萨拉热窝的大提琴手
免费引言苦乐参半的力量
免费第一部分悲伤与渴望
免费第一章悲伤的益处
第二章神圣的渴望
第三章将悲伤、渴望转化为创造力与超越
第四章失去所爱，我们该怎么办？
第二部分成功者与失败者
第五章积极的暴政
第六章超越职场的积极原则
第三部分死亡、无常、悲伤
第七章渴望彩虹之上的世界
第八章拥抱悲伤和无常
第九章疗愈集体性创伤
结语回家
致谢

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