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共65章

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免费对你而言，最重要的事情是什么？
免费第一章与自己对话
免费整理是否让你感到焦头烂额？
免费你知道自己真正想整理的是什么吗？
免费你希望怎样度过早晨起床到出门的这段时间？
免费你希望晚上入睡之前做些什么？
免费如果能梦想成真，你希望过什么样的生活？
免费你是否已经放弃拥有一个理想的居住环境？
免费你想过什么时候完成整理吗？
免费你打算从哪一天开始整理？
第二章与你的家和物品对话
假设你的家有自己的个性，它会是个什么样的人？
你堆积的物品是否已经无法呼吸？
到目前为止，陪伴你最久的物品是什么？
你最喜欢的物品是什么？
是否遇到过第一眼就让你怦然心动的物品？
第三章想象理想家居
玄关是家的门面，是最神圣的场所
让客厅成为“全家人可以愉快交谈的空间”
厨房是“享受烹饪乐趣的空间”
工作室除了实用，更应该充满情趣
卧室是消除每天疲劳的充能基地
浴室绝对不放任何物品
随性整理厕所，确保空气流通
第四章享受整理仪式
1 整理要在短期内彻底搞定
2 想象“理想生活”
3 想清楚“要丢什么物品，要留什么物品”
4 以“触摸时是否会产生怦然心动的感觉”为判断标准
5 按照正确顺序“分门别类”地整理
6 把“衣服”集中堆放在一起
7 整理“书籍”时不要翻阅，只需触摸
8 “文件”应该全部丢掉
9 不要保留可有可无的“小物件”
10 “纪念品”留到最后再整理
11 物品用完要收到固定的位置上
第五章尽量折叠，直立收纳
【T恤】折成“以衣身为中心的长方形”
【长袖上衣】袖子要与另一边的侧边对齐折叠
【裤子】根据裤长调整折叠次数
【裙子】将两端的三角形部分向内折叠，折成长方形
【连衣裙】只要折叠成长方形即可
【吊带背心】连同吊带在内对折
【连帽衣】帽子部分向内折叠
【短袜和长筒丝袜】长筒丝袜卷起来，短袜叠放对折
【文胸和内裤】文胸要享受VIP待遇，内裤的叠法要可爱
【罩杯吊带衣】将衣服部分收在罩杯里
第六章让每天都能怦然心动的“小事”
勤擦鞋底，幸运不期而至

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