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共30章

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免费中文版序学会照顾你的思维花园
免费第一部分为什么不亲密
免费第1章分心陷阱无处不在，想亲密很难
免费第2章爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱
免费第3章 7x24小时的干扰，让亲密感碎成了渣
第4章 “我很忙”是最致命的爱情杀手
第5章放大分心的缺点，爱意荡然无存
第6章误把分心当自私，道德讨伐会伤人
第7章吵架很过瘾，谁还在乎感情
第二部分扫除亲密关系的障碍
第8章 10种方法叫不停不断升级的斗争
第9章减少超负荷运转的25种方法
第10章排除焦虑毒素的4步法
第11章如何应对另一半的分心
第12章另一半总像个孩子，你该怎么办
第13章如何抵制外遇的诱惑
第14章设计性生活的时间表其实很浪漫
第15章容忍生活中适度的混乱
第16章应对易怒和挫折感
第三部分提升亲密关系的粘性
第17章了解、欣赏分心者的行事风格
第18章将生命中的细节变得与众不同
第19章做回自由、轻率、顽皮的自己
第20章投入精力，营造积极的婚姻气场
第21章关注婚姻中的琐事，建立爱情清单
第22章把握关键：耐心、坚持和不灭的希望
第23章 40条让你们更恩爱的建议
特别奉送 30分钟—30天婚姻训练手册
译后记

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