书籍目录
首页
分类
免费
排行
我的书架
1-50章
51-76章
共76章
免费
版权信息
免费
第1章 如今教育现场正在发生什么
免费
思考教育的本质
免费
缺乏自我意识的日本人
免费
过度照顾孩子的父母
免费
将方法目的化的教育方式,会忽略教育的本质
免费
认识脑科学
免费
第2章 什么是心理安全感——压力和大脑机能的工作机制
免费
什么是神经科学?
免费
快速发展的“大脑可视化”
免费
大脑原理① “用则进步,不用则退步”
免费
大脑原理② 人的意识是有限的
免费
大脑原理③ 人本来就容易产生负面思考
免费
因谷歌而著名的“心理安全感”
免费
大脑一旦感到压力,会有什么反应?
免费
大脑战斗或逃跑的反应
免费
因处于心理危险状态而丧失的大脑机能
免费
机能① 背内侧前额叶皮层负责结合“现实思考和推论”和“错误检测”(dmPFC)
免费
机能② 有意识的注意和思考(dlPFC)
免费
机能③ 抑制不恰当的行为(rlPFC)
机能④ 情绪的调整(vmPFC)
个体的“抗压性”深受童年经历影响
越强烈训斥孩子,孩子越记不住
被责骂的情感记忆会深刻保存在大脑中
训斥孩子时,大人处于心理危险状态
毫无压力并非好事
压力适应大脑机制
适度的“必须做”可以刺激大脑活动
运用“多巴胺”,创造最理想的动机
自我肯定感可以提升抗压性
如何创造一个不否定孩子的环境?
将“对未知的恐惧”转变为“对新事物的期待”
第3章 创造让孩子感到安心的环境
使孩子陷入心理危险状态的教育环境
提升心理安全状态的两个关键点
督促孩子自己做决定的“三句箴言”
“三句箴言”改变孩子的意识
训斥孩子不是教育的最终目的
不要求孩子做连大人都做不到的事
贯彻“即使失败也没关系”的思想
大人不要扮演完美的人,也不要以此为目标要求孩子
不要将孩子跟别人比较
让孩子参加“我想做”的社团活动
不要给孩子贴上自我否定的标签
别给孩子提供他不需要的帮助
让孩子的心灵有所依靠
培养心理安全感的正确夸奖方法
做好充分的准备,压力就会减轻
学校是让孩子体验错误和失败的地方
教导学生拆解问题的方法
×