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共14章

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免费中文版序点燃你内心的创造力火焰
免费引言珍视分心这份独特的礼物
免费第1章分心不是缺陷，而是一种特质
第2章每个分心者都有一颗布线独特的大脑
第3章强化小脑，给超速的大脑及时踩刹车
第4章增强联结，建立牢固的安全感
第5章找到恰当的挑战，释放分心的巨大能量
第6章重构环境，巩固创造力的源泉
第7章有效运动，让注意力更集中
第8章药物治疗，令人畏惧却有效
第9章结语：找到大脑独特的运行方式
附录《精神障碍诊断与统计手册（第5版）》（DSM-5）中关于ADHD的定义和标准（节选）
致谢

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