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共31章

免费版权信息
免费内容简介
免费自序
免费 Ⅰ 自律的核心
免费第1章习惯养成法 10分钟学会，受用几十年
免费第2章学法你读了那么多年书，为什么还在为自律发愁？
免费第3章改变策略1 和“低品质勤奋”say goodbye
免费第4章改变策略2 彻底告别“拖延症”
第5章改变策略3 解决你解决不了的问题
第6章改变进阶你看得见地球的黑夜，但能否瞥见改变的星空？
Ⅱ 你从未听说过的“时间管理”
第7章日管理你的一天，不止24小时
第8章月管理谷歌、领英都在用的极简规划法
第9章三样管理告别熬夜，赋能你的未来和皮肤
第10章碎片时间管理用好它，你每年不止能多读10本书
第11章 “黑洞”管理 “时间黑洞”是什么，以及怎么做
Ⅲ 长期能力锻造
第12章发展请不要再为“生涯规划”交智商税了
第13章破局你是自己的战略家
第14章精力管理你控制不了你的身体，但能管好你的精力
第15章心态管理快乐一点，好很多
Ⅳ 效率远征之旅
第16章方法学了那么多“提效方法”，你的效率提高了吗？
第17章正面提高效率的另一面（上）
第18章侧面提高效率的另一面（下）
第19章技巧 5个看完就变现的提效技巧
Ⅴ 做好一个决策
第20章错误决策每个平庸的人，都是错误决策的高手
第21章元方法一个扭亏为盈的决策心法
第22章定大事大决策，需要一套大决策法
第23章决策原则决策高手做对了什么？

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