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共71章
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版权信息
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内容提要
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前言 “妈妈”们只有懂心理学才能改变现实
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第一部分 “读成绩单之前先读懂孩子的心” 亲子关系篇
第一章 既能提高孩子的成绩,又能改善亲子关系的方法/学习心理学
我家孩子是不是不太聪明
不知为不知,是知也
颠覆了课堂的元认知
停止单向学习
既能提高成绩又能改善关系的方法
第二章 赞扬能让鲸鱼起舞,激励却会让鲸鱼回归大海/赞扬心理学
赞扬真能让鲸鱼起舞吗
“赞扬”是另一种“饲料”
当赞扬成为惩罚
为什么越夸成绩越差
由赞扬结果转为赞扬过程
现在该让鲸鱼回归大海了
第三章 唠叨中本就没有爱/唠叨心理学
可这都是为你好啊
唠叨中没有爱
否定生否定,肯定生肯定
过度唠叨的三个反效果
少些唠叨,多说“没关系”
第二部分 “始于爱情,忠于友情” 亲密关系篇
第四章 爱情何以变成愤怒/爱情心理学
婚后到底怎么回事儿
为何爱人会变成仇人
为何你偏偏爱上他
处决爱情
“爱情”,以“友情”之名
第五章 如何事半功倍地运用积极心理/积极心理学
心理学的革命:积极心理学
积极与背叛
积极与消极
为什么意见分歧会越来越大
走出积极主义的泥沼
如何事半功倍地运用积极心理
第六章 就算是一个人也要坚强/关系心理学
10年婚龄的丈夫说后悔结婚
孤单的人生
幸福的秘密
为什么在人群中也会孤单
一个人也要坚强
第三部分 “昨天的我不是未来的我” 自我关系篇
第七章 逃避会输,面对才能赢/恐惧心理学
我害怕别人
恐惧的真面目
逃避不能解决问题
逃避肯定会输,面对才能赢
只要不放弃,就一定能赢
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