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共113章
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版权信息
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前言 过好生活的基本功
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第一章 自主
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1 主动与不主动之间，生命资源相差30倍
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2 与其“被喜欢”，不如“被需要”
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3 放弃之前，努力三次
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4 小善意，大帮助
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5 常做举手之劳，不必踮起脚尖帮忙
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6 条件交换
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7 世俗的成功给人自由
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8 逆袭必读
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9 思路决定出路
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10 不断发现可能性
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第二章 自省
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11 让不自觉的人，碰个软钉子
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12 学会冷脸
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13 被生活逼急了
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14 社交自由
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15 留白效应
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16 穷朋友和富朋友
17 认识一个人
18 细节带来好感
19 不拧巴
20 你有什么缺点？
第三章 自律
21 书卷气
22 运动比整容神奇
23 易瘦体质
24 深度工作
25 别被“劣质勤奋”吓住
26 烦恼箱
27 让我快速成长的5种能力
28 “断舍离”，是筛选和排序的能力
29 高效晨间一小时
30 自律不痛苦，假装自律才痛苦
第四章 自修
31 戒掉“玻璃心”的两个方法
32 毁掉一个漂亮女孩有多容易？
33 以霹雳手段，显菩萨心肠
34 投资认知，看准趋势
35 争取利益的三个关键
36 找准优势，降维打击
37 破除学生思维
38 实力强的人，更容易被宽容
39 放下精英的傲慢
40 别用示弱的姿态去交往
第五章 自洽
41 演讲的6个细节
42 三句好答复
43 三个重点，提升权威感
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