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共28章

免费版权信息
免费内容提要
免费 ASEP银牌级别系列课程前言
免费前言
免费致谢
免费第1部分基础概念
免费第1章执教哲学
第2章沟通
第3章心理技能训练简介
第2部分开发心理训练工具
第4章目标设定
第5章意象
第6章放松和激励
第7章自我对话
第3部分提高心理技能
第8章动机
第9章能量管理
第10章注意力
第11章压力管理
第12章自信
第4部分融合心理训练工具和技能
第13章心理计划
第14章心理技能训练计划
附录A 复习题答案
附录B 放松和激励演示
附录C 表现策略测试
参考文献
关于作者

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