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1-38章
共38章
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版权信息
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内容提要
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前言
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第1章 费曼学习法的内涵及应用
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1.1 什么是费曼学习法
1.2 为什么用费曼学习法
1.3 如何实施费曼学习法
第2章 利用费曼学习法破除学习心理魔咒
2.1 学习好到底有没有用
2.2 破除限制性信念
2.3 警惕学习中的阿Q精神
2.4 建立自信并自我激励
第3章 利用费曼学习法掌握高效学习技巧
3.1 避免低水平勤奋
3.2 提高记忆效率的方法
3.3 拒绝拖延，养成好习惯
第4章 利用费曼学习法调整情绪
4.1 好情绪可以带来好成绩
4.2 学习可以像玩游戏
4.3 提升行动力
第5章 利用费曼学习法做到心无旁骛
5.1 认清学习目标
5.2 端正学习态度
5.3 提高专注力
第6章 利用费曼学习法有效听课自学
6.1 上课时如何听课
6.2 如何复习知识和回顾错题
6.3 在家如何高效学习
6.4 高效运用时间
第7章 利用费曼学习法夯实读写基础
7.1 高效阅读的方法
7.2 高效写作的方法
7.3 背诵有妙招
第8章 利用费曼学习法提高考试成绩
8.1 有效做题的方法
8.2 考场情况应对
8.3 各学科学习考试方法
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