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1-45章
共45章
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版权信息
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前言
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第一节 拔河运动的训练与竞赛
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1.拔河运动概述
拔河的起源
拔河的发展
2.拔河竞赛的场地
场地规格
划线颜色
3.拔河竞赛的器材
竞赛用绳
竞赛用鞋
竞赛服装
人员头饰
保护设施
4.拔河的参赛人员
参赛运动员
替补运动员
教练员
训练员
称重员
5.拔河的基本动作技术
握绳方法
基本站法
预备动作
基本姿势
6.拔河竞赛的运动保护
竞赛前的注意事项
竞赛时的注意事项
竞赛后的注意事项
拔河常见的运动伤害
7.拔河竞赛的规则
竞赛分组规则
竞赛进行规则
竞赛犯规规则
8.拔河竞赛的裁判
主裁判权力和职责
副裁判权力和职责
裁判的相关动作
9.拔河的得分与胜负
场次、局和休息时间
掷币
胜一局竞赛
竞赛得分
竞赛中止
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