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共51章

免费版权信息
免费序时间投资学
免费 Part1 时间投资心法
免费第一步识别当下的时间投资观
免费时间观：什么决定了你的时间分配模式？
免费过去消极时间观：你还在为过去还债吗？
免费过去积极时间观：让过去的资产给你前行的力量
免费现在宿命主义时间观：时间投资的赌徒
免费现在享乐主义时间观：及时消费主义投资者
免费未来导向时间观：时间资产投资里的长期主义
免费调整时间观：更新投资模式，重塑积极人生
第二步打破时间投资惯性
认识你的时间性格
找准你的投资主战场
打破你的性格局限
第三步掌控情绪，做理智的时间投资者
负面情绪在影响你的时间投资状态
快速应对你的负面情绪
治愈拖延症
利用成瘾机制做大脑的主人
抚平时间焦虑，做到忙而不乱
找回时间投资高手的核心素质 ——理性
Part2 时间投资技法
第四步遵守时间投资的原则
原则1：资产配置多元化
原则2：优先做重要不紧急的事
原则3：当下重要的事只有一件
原则4：留白
原则5：高质量借力
原则6：避开垃圾股
第五步盘点时间资产
盘点时间资产，如何让你的隐形资产变显形？
记录时间，分析并优化你的时间资产
高效利用碎片时间
别浪费了你的钻石时间
第六步打造投资环境，升级时间资产质量
打造高效和专注的投资环境
生理时钟：顺应内在节奏，升级时间资产质量
番茄钟：建立一个高效和专注的心锚
第七步制定时间投资目标和计划
目标拆解：搭建从当下到未来的桥梁
游戏化目标：让你的目标自带动力
不知道自己想要什么，如何定义目标？
做计划的必要性
四项能力：做出一个成功的计划
日计划：让你的目标落地开花
日复盘：快速优化你的时间投资计划
附录
1 我的四种作息安排
2 常见的时间管理问题

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