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共91章

免费版权信息
免费前言禅与极简生活艺术
免费第一章生活极简
免费过简朴的生活，还是过俭朴的生活？
免费禅意生活
免费每周吃一天素食
免费给自己一段置身于大自然中的时间
免费每天花十分钟坐禅
免费亲自动手，获得踏实感和舒服感
免费守心，减法思考，极简生活
免费每天都是你的“节日”
免费自己动身、动手去做的事
免费试着坚持一百天
免费留白生活
免费合理摆放，就有合适空间
免费一个专属自己、让自己专心的小场所
免费不如坐下来，读读书
免费请用抹布擦地吧
免费这样的瞬间最幸福最平静
免费我们应持有一颗“的”之心
免费简单随缘，顺其自然
请先开始做一个举止优雅的人
朋友贵真不贵多
第二章工作极简
过好每一天，从过好每一个早晨开始
从做好今天的事开始
活在当下，做在当下
不要只看远方，还应看看脚下
当一天结束时，将自己清零
早一点出门更从容
心守一事，专心致志
定时回复邮件，不要一直被绑在网上
懂得放手，大家都轻松
提前决定好优先次序
哪天想做，哪天就是好日子
一事不毕，一念不起
偶尔用笔写一次信吧
过一天，就努力一天
后退一步更从容
努力做好理所当然之事
信息越多，越要认真选择
别让随便承诺为难自己
接受“做不到的自己”
心定，一切皆定
是我们使用工具，不是工具使用我们
笑一笑，一切都没什么大不了
比胜败更重要的是活出自己的精彩
该歇歇时就歇歇吧
第三章精神极简
要学会偶尔偷偷懒

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