书籍目录

首页
分类
免费
排行
我的书架

共17章

免费版权信息
免费内容提要
免费序
免费第1章骑行中的自行车手
第2章力量训练原则
第3章臂部
第4章肩部和颈部
第5章胸部
第6章背部
第7章核心肌群
第8章腿部专练
第9章腿部整体力量
第10章自行车运动的全身训练
相关练习索引
参考文献
关于作者
关于译者

×