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共56章

免费版权信息
免费序言积极的孩子掌控自己的人生
免费第一章积极教育孩子幸福人生的蓝本
免费什么是积极心理学
免费积极教育培养品格优势
免费父母之道：赋予孩子获得幸福的能力
免费积极教育是顺应天性的教育
免费第二章情绪力引导孩子管理自己的情绪
免费什么是情绪
免费情绪背后的心理防御机制
免费积极情绪的力量
免费用“五施”激发积极情绪
消极情绪也是孩子的朋友
管理消极情绪的“五步走”法则
构建积极的社会情绪
第三章抗逆力给孩子一颗强大的心脏
培养不轻易言败的孩子
抗逆力，孩子的心理免疫力
抗逆力形成的三要素
提升抗逆力的三大条件
“ABC模型”提升抗逆力
第四章自我效能感帮孩子确立“我能行”的人生态度
自我认知与自我效能感
自我效能感决定了人生选择
决定孩子自我效能感的五要素
积极的自我评价
恰如其分的激励和赞赏
培养孩子的成长型思维
第五章自控力让孩子学会为自己的人生负责
延迟满足vs自控力
保护孩子的自控力心理资源
从延迟满足能力到自控力
用好习惯替代自控力
意志力：从被动到主动的自控
第六章天赋优势激发孩子的内在潜能
为什么我们总是放大“不足”
开启孩子的优势效应
发现孩子的天赋，引导优势成长
用“补强法则”培养更多优势
第七章专注力让孩子在投入中体会幸福
专注力是有限资源
在专注中享受巅峰体验
用SMART原则专注于目标
允许孩子放空片刻
会放松才会全情投入
第八章善良锻造孩子真正的竞争力
善良是人类进化选择的结果
善良的孩子更具幸福感、更懂爱
善良，不是有求必应
如何培养孩子的善良品格

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