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1-31章
共31章
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版权信息
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作者介绍
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译者介绍
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序
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引言 被遗忘的王者——杰克·邓普西
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1 引爆托莱多
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2 托莱多之战后的利与弊
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3 没有天生的拳手
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4 为什么写这本书
5 打拳架与拳击的区别
6 你能成为重拳手
7 出拳意味着什么
8 坠步
9 力量线
10 转换与引爆
11 站姿
12 步法
13 距离
14 转肩直拳
15 出拳的完整性
16 钩拳
17 上钩拳
18 优先学习出拳
19 陪练
20 常规防守与阻挡
21 方向偏转
22 躲闪
23 佯攻与诱敌
24 训练
25 如何观看一场拳赛
译后记 如何看待这本书
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