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共14章

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免费第一部分远离溺水珍惜生命
免费一、水上安全很重要
二、认识溺水，躲避风险
第二部分学会游泳自救求生
一、学习游泳
二、落水自救
三、游泳自救
四、乘船遇险自救
五、灾害自救
第三部分伙伴落水正确施救
一、正确的施救步骤
二、如何制作施救工具
三、千万不要手拉手组人链救人

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