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共34章

免费版权信息
免费作者简介
免费赞誉
免费译者序
免费前言
免费引言吃掉那只青蛙
免费第一部分成功的三大支柱
免费第1章自尊
第2章个人责任
第3章目标
第二部分学习如何构造自己的时间
第4章准备工作
第5章每天提前计划
第6章利用长短时间有策略地学习
第7章运用80/20法则
第8章化整为零
第三部分如何学好自己不感兴趣的课程
第9章考虑后果
第10章一步一步来
第11章激励自己行动起来
第12章一次处理一项任务
第四部分实现目标的压力
第13章培养紧迫感
第14章给自己施加压力
第15章掌握学习方法
第16章确定你的关键约束
第17章专注于核心成果
第五部分积极应对压力
第18章在开始前做好充分准备
第19章集中注意力
第20章技术是可怕的主人
第21章技术是了不起的仆人
第22章练习创造性拖延
结论

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