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共14章

免费版权信息
免费把自己打造成高手
免费第一章挑战自卑的阴暗面
免费第二章挑战抱怨的烈火
第三章挑战心理压力
第四章挑战怪异心理
第五章挑战孤独和恐惧
第六章挑战愤怒凶神
第七章挑战轻松的敌人
第八章挑战身心健康的对头
第九章挑战不良嗜好和怪癖
第十章挑战腐旧观念
第十一章挑战抑郁的黑手
第十二章挑战非自我因素

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